つき指

☆つき指☆
　つき指したら引っ張る方がいますが､つき指はﾈﾝｻﾞ同様､関節の炎症ですのでむやみに引っ張ったり曲げたりすると余計に悪化することがあります｡

【処置】
とにかくｱｲｼﾝｸﾞをしましょう｡15分程度氷水などで冷やしましょう｡冷湿布もいいです｡ひどい時はｱｲｽの棒などで添え木をしてなるべく関節を動かさない様固定します｡

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