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☆関節鳴ﾗｽﾄ?☆
関節は関節包という袋に覆われていて､骨と骨のちょうつがいの隙間に､
油代わりの関節液を満たしています｡
関節を急に曲げたりすると関節内が陰圧になって真空になり､
この時関節液が気化してはじける時､周囲の軟骨･骨･腱に反響してﾎﾟｷｯと鳴るようです｡
このﾎﾟｷｯという衝撃は周りの骨や靭帯等を破壊してしまいます｡
特に軟骨はその被害を受けやすく､修復を繰り返し厚くなっていき､
結果的に関節が太くなるといわれています｡
むやみに繰り返し鳴らすと腱や靱帯を伸ばす危険性もあるのでやめましょう｡
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