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☆歯周病☆
歯の表面につくﾌﾟﾗｰｸ(歯のｱｶ)によって,
歯肉のはれ･出血を伴う歯肉炎と,歯を支える組織が破壊される歯周炎に分けられます｡
歯肉炎は15才から多く，15〜24才の50%が歯肉炎にかかっているという統計があります｡
初期では,痛み等の自覚症状がほとんどなく,悪化してから受診される方
が多いので,下記をﾁｪｯｸし,早期治療を心がけましょう｡
【診断】
@歯みがきの時,歯肉から血が出る
A口臭が気になってきた
B朝起きた時口の中がﾈﾊﾞつく
C歯に食べ物がはさまるようになった
D熱い･冷たいものがしみる
E歯肉がはれた
F歯肉の色が変わった
G歯並びや噛み合わせが変わった
H1本でもｸﾞﾗつく歯がある
I糖尿病の気がある
上記の中で複数当てはまる点があるなら歯科受診をｵｽｽﾒします｡
【処置】
軽い場合はﾌﾟﾗｰｸｺﾝﾄﾛｰﾙで治ります｡下記を参考にしっかりﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞを!
重度の場合,歯のぐらつきが大きく歯を残す治療が困難な場合は
抜歯が必要な場合もあります｡
【予防&対策】
@1回10分の歯みがき
TV等を見ながらなら,10分なんてあっという間!歯ﾌﾞﾗｼを箸を持つように軽く持ち,
毛先を歯と歯肉の境目に45度(場所によっては90度)に当て,
その位置で細かく振動させる｡1本につき20回｡
決して左右にｺﾞｼｺﾞｼこすらないｺﾄ｡返って歯肉を痛めます｡
A歯ﾌﾞﾗｼでは磨けないところは,歯間ﾌﾞﾗｼ,ﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽ部分磨き用の
歯ﾌﾞﾗｼなどを使うと良い
B食生活を改善すること
Cﾀﾊﾞｺは抵抗力を弱め,口の中の細菌を増殖させたり,
ﾌﾟﾗｰｸがつきやすくなるため,できれば禁煙を
D繊維質･ﾋﾞﾀﾐﾝCの豊富な食物を摂る
E甘いもの･やわらかい食物ばかりではﾌﾟﾗｰｸがつきやすくなります
F歯並びの悪い方はﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞしにくい箇所が多いので,十分なﾌﾞﾗｯｼﾝｸﾞを
G口の中が乾きやすい口呼吸の方,炎症が起きやすいので注意
Hできれば半年に1回の歯科検診を
また､ｽﾄﾚｽや女性の月経･妊娠などﾎﾙﾓﾝの影響で炎症が起きやすくなるｺﾄもあるので
自分の体のｻｲｸﾙを知って注意
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